Tumboo55

ほ〜ら、まずそうでしょお〜♬

って、いやいやこれ見た目はイマイチですけど、ヤバうまーなんですよ。

めっちゃくちゃ美味しい。最近のハマりメニューです。

実は、知人さんから教えてもらったぴよこ豆のカレー（チャナ・マサラ）を作ろうと下ごしらえをしていたら・・・

どうにもこうにもお腹がペコリーナで・・・我慢できなくなって、簡単に出来上がっちゃうペンネアラビアータを

作って食べちゃいました。

これが、簡単なんですけどねーめっちゃくちゃ美味しくて、最近よく作るもんだから余計簡単で余計上達しちゃってさ

お腹いっぱいだけど、引き続きぴよこ豆のカレー（チャナ・マサラ）を作りたいと思います。

上手にできたらアップしますね〜ん♬

明日たーべよーっと。

これは、小さな柔らかいエクササイズボールです。AFAA JAPANより販売されている「マイル君ボール」です。

幼児のクラスではこれを使って「遊びトレーニング」をします。

（ちなみに幼児に限らずあたしのシニアのサークルでもひとり１個マイボールをお持ちです。月１回ボディバランスサークルでもフル活用しています。）

キッズクラスでは、パン作りをイメージしたり、お餅作りをイメージして・・・

♬おしりでぇーパンをコネまっしょぉー♬（だんだんテンション＆音階上がる↑）

♬おしりでぇーパンをコネまっしょぉー♬（更にテンション＆音階上がる↑）

♬おしりでぇーパンをコネまっしょぉー♬（もっともっとテンション＆音階上がる↑）

♪コォネコネコネコォネェ〜ーーーーッ（最高潮のテンション＆音階にて松田聖子ちゃんのように語尾上がる↑）♬

と近所のスーパ−内のパン屋さんでかかってそうな曲調に合わせて（かおりん作詞・作曲）このマイル君ボールに

座って、跳ねたり、こねたり、バランスエクササイズします。楽しーんです☆

これ、最初はどこのキッズもどん引きします・・・あまりのあたしのテンションのすごさと聞いた事のないこの

ミュージックに唖然とします・・・

しかし、数ヶ月もすると見事にしぜーーんと口ずさんでらっしゃいます。４歳のキッズ達。

ちいさなちいさな声で口ずさんでいます。

どーっかで聞いたことある歌だなぁ・・・と思って耳を澄まして聞いていると、そうそれはかおりん作詞・作曲の

ボールエクササイズの「パン作りの歌」です。

面白いし、かわいいんだ♡

このシーンは何年も何回も見た事あるよ☆

かわいいねー

夢をありがとうキッズ。

Tumboo55のちいさな生徒さん、あたしを見つけて目と目が合った瞬間に「ぴょんぴょん♬」って小さく飛び跳ねながら

にっこにこ笑顔でなんか叫んでる姿がものすごくかわいい〜♡夢というか希望というか・・・癒しや優しさをもらえます。

あの、ぴょんぴょん♬飛び跳ねる姿はなんとも言えません。

（文字で説明するが難しい・・・）

それと、時々レッスン中にいつの間にかあたしと手を繋いでいる。

いつの間にかです。

あたしが、

あれ？なんだこりゃ？？？

と言って（ちょっとしたいたずらな意地悪で）つないだ手を見ると・・・

ニシシシシ・・・♬と言って笑ってごまかすキッズもいれば

いいじゃーーーん♬というキッズもいるし

はっ！っと照れくさそうに手を離すキッズもいたり。

なんて夢のある、なんて希望のある、なんて素直で、なんて優しいのでしょうか、子どもって。

ありがとーーーーキッズー♡

９５歳になるうちのばあちゃんがお庭のお掃除中に転倒して股関節を骨折してしまいました。

ゴールデンウィーク中に・・・かわいそうなばあちゃん・・・

手術で元に戻り、今は座れるようになりましたが、入院です。

今日は、母とばあちゃんを見舞いに行きました。

もう、昼間は起きててもぽーっと外を眺めたり、いねむりしているだけだし、甘いものも食べないしね・・・

お花や差し入れは病院で引き受けてくれないので、ばあちゃんには「折り鶴」を送ることにしました。

１０００羽折る時間がなかったので、５羽折る事にしました。

うちのばあちゃんもなんでも手作り上手だったし、こういうの好きだろうなぁってきっと喜んでくれるだろうなぁ

ってはりきって、ツルを折ったら・・・ああああああら？？あら？

なんだこりゃ？？？？ツルじゃなくて何コレ？？？？あちゃ〜

折り方をすっかり忘れました・・・ネットで調べてなんとか５羽できました。

ばあちゃんは、

あら〜かわいい〜♡

って言って喜んでくれました。

母さんの母さんです。うちの母がばあちゃんのむくんだ足をマッサージしたりして、ばあちゃんうれしそうだったな

いとこファミリーにも久しぶりに会えてうれしかった。

ほのぼのとした休日でした。

母上、そして母上の母上様・・・元気でいて欲しい。

はい！サルサ大好き☆ラテン大好き☆ズンバ大好き☆の紳士淑女のみなさま〜

オススメクッキングでつよーーー

ヘルシーサルサディップでつ。

親友おハルが簡単でめちゃきちゃ美味しいサルサディップを教えてくれましたよー

これは、ロシア漬けに次ぐ常備保存食材です。

たまねぎみじんぎり

トマトみじんぎり

アボガドみじんぎり

パクチーたくさんちぎって

塩

だけ。

最高！ドリトスやトルティーヤをディップしていただきまーーーーす☆

こうやってもいいよ。

うまーーーーい♥

大人気♥